SARS所上的一堂課可作為2019新型冠病毒防治策略之指引--醫護人員精神及心理層面的探討

作者/振興醫院精神醫學部主任 蘇東平 責任編輯/黃慧玫 圖片設計/Anita

2019新型冠狀病毒(2019-nCOV，即武漢病毒)快速蔓延，全中國幾乎淪陷。病毒亦傳播至全球，包括台灣、日本、韓國、香港、新加坡、美國、法國、義大利、澳洲等。

至目前為止確診者高達七萬人以上，死亡病例亦達1,868例。而台灣確診人數已累計至22例，更有多人因有旅遊史或接觸史，需居家自主隔離。幸好台灣政府由2003年SARS爆發所學到之經驗，至目前為止，疫情控制得當，尚未出現社區感染。
2019年新冠病毒的爆發，產生了不僅中國，甚至全世界的焦慮潮 (Anxiety Wave)。雖然制定了種種防疫措施，來對抗2019- nCOV之散佈，然而對於病患及其健康照顧者醫護同仁之精神心理健康的照護，卻如一片沙漠。
本人願意將2003 SARS爆發時，針對醫護照顧者(Care-giver)之精神心理狀態的觀察及研究與大家分...... 原文詳見：SARS所上的一堂課可作為2019新型冠病毒防治策略之指引--醫護人員精神及心理層面的探討

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防範武漢肺炎！營養師教你打造健康防護罩！

報導/黃慧玫 諮詢專家/北投健康管理醫院營養師 潘富子

武漢肺炎(2019新型冠狀病毒,Covid-19)來勢洶洶，從爆發至今，全球確診人數超過6萬例，死亡人數1366例，疫情趨勢似乎仍未有平緩跡象。

北投健康管理醫院營養師潘富子指出，對抗病毒，除了加強衛生習慣、做好外在防護、居家防疫隔離、養成運動習慣、維持良好作息之外，把握營養攝取也很重要！
因「腸道」被稱做是人體的第二個大腦，腸道不僅是負責運送食物與消化吸收的消化器官，同時還是人體重要的免疫器官，維護腸道健康狀態，可有效增強免疫力！
哪些常見且容易取得的食物，能加強身體免疫力？
大蒜 天然抗生素
被稱為「天然抗生素」的大蒜，內含有30多種的有機硫化物，如蒜素、大蒜烯及類黃酮素(如楊梅素、檞皮素、芹菜素、豆香素…)等，具有優異抗菌效果，能廣泛的抑制微生物的生長，如細菌、黴菌、病毒等，還可提升免疫力、保護心血管等作用。
紅藜 穀物之母
除了靈芝、...... 原文詳見：防範武漢肺炎！營養師教你打造健康防護罩！

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