蘋果、橘子，是寒是溫？

有此一說：

最近在貴網站看到有兩篇文章有點疑惑，想請教醫師指點！

台大孫安迪醫師指出水果一般分為涼性和溫性兩類。涼性的如蘋果、西瓜、獼猴桃（奇異果）、鳳梨等；溫性的如橘子、櫻桃、龍眼等。體質偏熱者，應選擇涼性水果；體質虛寒者，應選擇溫性水
果。

而臺北市立中醫醫院婦科劉桂蘭主任表示平溫性水果蔬菜可以吃，如番石榴、蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、櫻桃、桑椹、草莓、李子、紅蘿蔔...等；寒涼與冰冷屬性水果蔬菜宜少吃或不吃，如：任何冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、柿子、椰子、香蕉...等。

那到底蘋果、橘子，是寒是溫？另外，香蕉是涼的喔？

醫師回答

營養保健諮詢　陳正育營養師

談到水果的屬性，一...... 原文詳見：蘋果、橘子，是寒是溫？

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吃香蕉真的會對骨頭不好嗎？

有此一說：

聽說筋骨曾經受過傷的人，最好不要吃香蕉，請問是真的嗎？

KingNet營養保健諮詢科營養師回答
桃園敏盛綜合醫院健康美學中心 陳正育營養師

香蕉並不會對正常的骨頭有任何影響，但對於受到筋骨（運動）傷害的患者而言，確是要小心食用。其實，民間口耳相傳：「筋骨傷不可吃香蕉」，依其中醫學理角度看來確有其根據。骨折、筋骨扭傷不可吃香蕉，是由於香蕉含...... 原文詳見：吃香蕉真的會對骨頭不好嗎？

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感冒不能吃香蕉及羊肉嗎？

有此一說：

前些日子感冒看中醫時閑聊，醫生很慎重告知，
「感冒時」不能吃香蕉及羊肉，
真的是這樣的嗎？是真的嗎？謝謝！


醫師回答
中醫婦兒科　張家蓓醫師

在本草中記載─

羊肉　性味：甘熱屬火
　　　禁忌：無
　　　功能：補虛勞，益氣血，壯陽道，開胃健力，通氣發瘡
　　　性狀：肉肝青羖羊良，膽青羯羊良，乳白羜羊良
　　　炮製：骨煆用
　　　配伍：反半夏菖蒲，忌銅器
　　　十劑：補可去弱，人參羊肉之屬是也
　　　　　　
東垣曰：人參補氣羊肉補形，凡味同羊肉者皆補篇虛，陰生則陽長故也；並無提到感冒不能食用；在臟氣法時論中提到，一些入肺經的食物：肺色白，宜食苦，麥、羊肉、杏、薤皆苦；不過黃帝內經靈樞篇的記載為：「心病者，宜食麥羊肉杏薤」

在灸瘡要...... 原文詳見：感冒不能吃香蕉及羊肉嗎？

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