我是不孕症高危險群嗎？年輕即早治療效果好！

作者/佛教慈濟綜合醫院 圖片設計/Anita

根據統計，國內每6對夫妻就有1對困擾著不孕症。一對夫妻有正常的性生活，一年後太太還是沒懷孕，就可初步診斷為不孕症。

而所謂正常的性生活，指的是平均每 週有兩次同房，而且不會因為工作或出差等因素錯過每個月的排卵期。

儘管台灣日漸呈現少子化現象。不過，仍有不少夫婦衷心期盼能有愛的結晶，共享天倫之樂，但卻遲遲無法完成心願。就這樣，不孕症問題不時會成為報章雜誌的焦點議題。

有人結婚才3個月不見喜訊，就急急忙忙尋求不孕症科醫師幫忙，而也有人的態度姑息，拖了好幾年還是覺得自己沒有問題，不肯就醫。

台北慈院生殖醫學中心該中心主持人楊鵬生醫師則有如註生娘娘的得力助手，近一年來，80對不孕夫婦，接續傳出喜訊；其中...... 原文詳見：我是不孕症高危險群嗎？年輕即早治療效果好！

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骨盆歪斜不處理 恐妨害生孕

作者/呂紹達 文章出處／摘錄自蘋果屋出版《呂醫師的拉筋毛巾操》

骨盆是人體重要的支撐點，骨盆歪斜會造成腰部疼痛、下半身容易水腫肥胖，甚至影響到走路、女性經痛、生孕能力等問題。若能強化骨盆周圍的肌肉群，讓骨盆矯正、保持在對的位置，就能降低罹患這些恐怖病症的機率，也能舒緩當下的不適、提高自癒力。

骨盆歪斜扭曲的狀況，依位置不同，分為骨盆前傾、骨盆後傾、骨盆上下歪斜三種情況：

骨盆前傾 → 腰痛、貧血，愛穿高跟鞋女性最要小心

喜歡穿高跟鞋的女性最容易有骨盆前傾的狀況，身體為了平衡，脊椎容易向前彎曲，側面看似小腹凸出。這種人重心多半放在腰部，容易產生慢性腰痛。且腰背部的肌肉長期處在緊張狀態，血液循環不佳易引起手腳冰冷、貧血等問題。

骨盆後傾 → 子宮差、便秘，還常有駝背、下身胖

骨盆後傾的人，外觀最明顯的就是駝背、O型腿且伴隨下半身肥胖。由於骨盆向後傾斜，站立時骨盆內空間變大，內臟下垂、下腹部凸出，脂肪容易聚...... 原文詳見：骨盆歪斜不處理 恐妨害生孕

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